Исраа Насир: Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Токсичная продуктивность - проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга - бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой.
| Тип книги (WB) | Новая |
| Автор | Исраа Насир |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 240 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Е. Сивохина |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-215807-0 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Книги-мотиваторы |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Правила дорожного движения РФ 2026. Новая таблица штрафов" />
" alt="Модернизация с того берега. Американские интеллектуалы и романтика развития России" />
" alt="Чук и Гек" />
" alt="Эмми и последние эльфы. Том 2. Возвращение королевства" />
" alt="Кентервильское привидение. Вечные истории. Young Adult" />
" alt="ЕГЭ-2026. Химия. 50 тренировочных вариантов экзаменационных работ для подготовки к единому государственному экзамену" />
" alt="Сага о Ясене и Вязе: История и мифы викингов" />
" alt="Год одиноких: Как перестать бояться быть без других" />
" alt="Мышление и речь" />
" alt="Небожители и чудовища мифического Китая. Сыновья Дракона, герои и злодеи великих гор и морей" />
" alt="Королевы Крестовых походов" />
" alt="Мои вкусные французские каникулы" />